Tips and trik menarik

Tips cara mengembalikan mood yang hilang dengan cepat

Tips cara mengembalikan mood yang hilang dengan cepat. Mood atau suasana hati setiap orang pastinya kerap berubah tergantung dari suasana hati dan situasi keadaan sekitar yang mempengaruhinya. Namun tidak sedikit juga orang yang memang memiliki kecenderungan memiliki mood yang sering berubah sehingga tidak dapat diprediksi kapan waktunya mood menjadi buruk, masyarakat kita menyebutnya dengan moodian. Lalu bagaimana cara mengatasinya?.

Berdasarkan pengalaman pribadi, admin kemudian merumuskannya menjadi sebuah artikel yang berjudul cara mengembalikan mood yang hilang dengan cepat. Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang anda dapat lakukan untuk mengembalikan mood yang hilang.

1. Lakukan "STOP and GO"

Cara pertama untuk mengembalikan mood anda yang hilang adalah dengan cara "STOP and GO". Jika anda sudah merasa penat dengan segala kesibukan, aktifitas dan jadwal yang padat, maka berhentilah sejenak dan pergi menghindar untuk menenangkan diri anda. Saat diri anda telah merasa tenang dan rileks, barulah mulai menjalankan aktifitas anda kembali.

2. Hibur diri anda.

Banyak orang bilang bahwa tertawa adalah obat mujarab. Dan telah dibuktikan oleh sains bahwa tertawa bisa menstimulsi otak agar bisa berpikir lebih jernih. Oleh karenanya, cobalah berusaha untuk menghibur diri anda saat stress serta kejenuhan yang membuat mood anda berantakan datang melanda. Mainkan game di iPhone 5 anda atau jika anda adalah seorang penggemar film komedi, maka dengan menonton film tersebut mungkin mood anda bisa sedikit diperbaiki.

3. Mengakrabkan diri dengan lingkungan.

Cobalah untuk mengakrabkan diri dengan lingkungan. Kantor merupakan tempat bertemunya orang-orang dengan berbagai macam karakter dan kepribadian. Cobalah bergabung dan mengakrabkan diri dengan orang-orang sanguinis yang lebih santai dan gemar melucu. Siapa tau gaya mereka yang humoris bisa membangkitkan kembali mood anda yang hilang.

4. Relaksasi dengan pijatan lembut.

Rutinitas pastilah menjadi aktifitas yang menjemukan. Saat mood anda terganggu, cobalah untuk mengendurkan sedikit intensitas kegiatan yang anda lakukan. Berikan jarak antara bangku dan meja komputer anda kemudian berusaha untuk melakukan relaksasi bagi tubuh anda. Cobalah untuk menarik nafas panjang dengan mata terpejam diiringi dengan pijatan-pijatan lembut disekitar daerah dahi dan di leher anda. Lakukan selama 5 menit. Dijamin mood anda akan kembali lagi.

5. Terapi aroma

Cara ini sering diterapkan guna mengendurkan syaraf-syaraf otak yang tegang. Cobalah untuk menggunakan wangi-wangian yang beraroma lembut dan segar untuk menghidupkan kembali mood anda. Hasil penelitian menyebutkan bahwa terapi aroma sangat bermanfaat untuk mengaktifkan kembali sistem limbik anda. Sistem limbik adalah satu set struktur otak yang berpengaruh terhadap emosi serta perilaku manusia. Jadi, tidak ada salahnya bukan jika anda mencoba cara yang satu ini?.

6. Pejamkan mata dan gunakan imajinasi anda

Imajinasi merupakan salah satu kekuatan pikiran yang anda miliki, oleh karena itu maka pergunakanlah. Seorang motivator pernah bercerita bahwa disaat ia dilanda kejenuhan, maka yang dilakukannya adalah memejamkan mata dan membayangkan hal-hal indah dengan detail. Misalnya jika anda adalah seorang yang suka dengan suasana pantai, maka imajinasikan pikiran seolah-olah anda sedang berada disana. Rasakan ditangan anda betapa halusnya pasir pantai yang anda genggam, betapa lembutnya hembusan angin yang menerpa wajah anda dan dengarkan suara-suara ombak yang bergerak beriringan. Bayangkan secara detail dan lakukan selama 10 menit lalu bukalah mata anda.

7. Hobi

Orang bijak pernah berkata, "Manusia tanpa hobi bagaikan jasad yang tak bernyawa". Kalimat tersebut seakan-akan menjadi cerminan nyata bahwasanya manusia tanpa kegemaran akan menjadi limbung dan tak tau bagaimana mengekspresikan dirinya saat dihinggapi stress. Oleh sebab itu pilihlah sebuah hal yang anda gemari dan jadikan hobi. Saat mood anda hilang, maka gunakan hobi anda untuk mengembalikannya lagi. Jika anda gemar menulis, maka gunakanlah menulis sebagai "obat" untuk diri anda. Curahkanlah segala bentuk emosi, kekesalan serta kegundahan anda dalam bentuk rangkaian tulisan.

8. Berpikir positif dan fokus pada tujuan.

Berpikirlah positif dan yakinkan diri anda bahwa yang anda lakukan adalah hal positif yang berguna bagi kesuksesan anda di masa depan. Dengan berpikir positif dan fokus pada tujuan maka akan tercipta sebuah kekuatan baru, yaitu semangat.

9. Ambil Cuti.

Berikan kesempatan bagi diri anda untuk beristirahat. Saat anda telah merasa begitu jenuh dengan berbagai rutinitas serta keseharian anda, maka ambillah cuti dan luangkanlah waktu bersama keluarga atau lakukan hal yang anda senangi, selama hal tersebut bersifat positif tentunya. Gunakanlah waktu anda dengan bijaksana serta seefisien mungkin.

Sebenarnya masih banyak lagi tips dan resep cara membuat mood anda kembali lagi. Namun admin akan membahasnya di lain kesempatan. Semoga tips-tips untuk mengembalikan mood ini bisa menginspirasi anda.

Tips and trik menarik

Tips and trik cara berkenalan, PDKT sekaligus menarik hati wanita

Tips dan trik cara berkenalan, PDKT sekaligus menarik hati wanita. Inilah tips dan trik cara memulai perkenalan yang long lasting, paling efektif dan masih banyak digunakan hingga kini. Meskipun tips ini sudah sangat umum dilakukan, meskipun demikian, pada kenyataannya ternyata sebagian besar orang masih belum tau bagaimana cara berkenalan yang baik. Kunci pertama adalah "sopan", sebuah kata sifat yang tentunya harus anda miliki terlebih dahulu. Sopan adalah sebuah kata yang langsung mencerminkan pribadi seseorang sekaligus menjadi pembeda antara orang baik atau tidak.

Nah, untuk memulai perkenalan yang berkesan dan diikuti dengan sebuah obrolan yang "nyambung" bagi sebagian orang tentu bukanlah perkara yang mudah. Bermodal keberanian saja belum cukup karena anda harus terlebih dulu tau bagaimana caranya memulai sebuah perkenalan dengan memanfaatkan momentum singkat yang anda miliki, misalnya seperti saat di lift,dikantor, transportasi publik seperti kereta ataupun saat berada ditempat-tempat umum.

Nah, lalu bagaimana cara untuk memulai perkenalan yang dilanjutkan dengan PDKT?. Tenang, admin blog ini telah memiliki resep cantik untuk hal tersebut yang terangkum dalam tips dan trik jitu mencari alasan yang tepat untuk berkenalan sekaligus PDKT:

Ilustrasi situasi perkenalan

1. Pura-pura atau benar-benar bertanya.

Untuk menjawab rasa keingin tahuan anda mengenai si target, pura-puralah bertanya atau memang anda benar-benar bertanya tanpa harus berpura-pura. Misalnya ketika anda melihat si target sedang berada di bioskop. Dekatilah dan bertanya tentang hal sepele namun bisa membawa manfaat besar buat anda (small things big impact) misalnya bertanya dimana letak toilet, tanya jam berapa, film bioskop terbaru apa yang seru dan recommended, atau hal-hal sepele lain yang wajar dan bersifat situasional (sesuai dengan keadaan sekitar). Lakukanlah secara spontan dan seolah-olah tidak dibuat-buat. 

Nah, jika si target merespon, maka lancarkan "serangan gerilya" yang selanjutnya, yaitu lemparkan senyuman termanis anda kepada target sambil bertanya, contohnya bertanya kuliah ataukah masih sekolah, sedang bersama teman atau sendiri, sering nonton ditempat tersebut apa tidak, atau tinggalnya dimana. Pertanyaan-pertanyaan ini telah terbukti bisa menjadi sebuah trik yang jitu untuk memulai sebuah perbincangan yang lebih intens namun tidak terlalu bersifat personal. Lalu perhatikan bagaimana bahasa tubuh dan responnya menyikapi pertanyaan anda. Jika  anda mendapatkan sinyal yang bagus dari si dia, maka perbincangan tersebut akhiri dengan bertukar nomer telpon, pin BB, email atau sesuatu yang bisa digunakan untuk menghubunginya lagi.

2. PD (Percaya Diri) dan buang jauh-jauh perasaan malu.

Sebagai seorang pria, tentunya sudah menjadi kelaziman untuk bersikap lebih responsif dibanding wanita. Jika seorang pria ingin berkenalan dengan seorang wanita, maka janganlah menunggu dan sungkan untuk memulai. Segera manfaatkan waktu dan kesempatan yang anda punya dengan melakukan eksekusi pengambilan keputusan. Tumbuhkan rasa percaya diri anda dan buang jauh perasaan malu. Nekat adalah intinya, namun bukan sembarang nekat tapi nekat yang telah ter-skenario dengan memperhitungkan kemungkinan-kemungkinan (probabilitas) yang akan terjadi. Ambil nafas panjang lalu yakinkan diri anda dan action.

3. Lihat dan pikat.

Jangan tergesa-gesa. Ketergesa-gesaan hanya akan membuat anda terlihat kikuk dan nampak gugup. Perhatikan sejenak dari kejauhan sambil memperhatikan kesempatan yang mungkin anda bisa dapatkan. Saat target terlihat sedang kesulitan, maka inilah saat yang tepat bagi anda untuk menjadi seorang pahlawan penyelamat bagi dirinya. Namun satu hal yang patut anda perhatikan, yaitu menunjukkan kesungguhan saat membantu dan bukan hanya sekedar kamuflase untuk menarik hatinya saja. Konon perasaan wanita sangatlah halus, sehingga tindak-tanduk anda bisa menjadi penilaian tersendiri baginya.

4. Perhatikan bahasa tubuh dan ucapkan kata-kata sakti "Maaf, Tolong atau Terima kasih" dengan sopan.

Lihat bahasa tubuh si target. Gerakan bahasa tubuh (non verbal) bisa berarti 2 hal, yaitu penerimaan dan penolakan. Saat anda mendekati target, perhatikan bahasa tubuhnya. Jika ia melihat dan menatap anda dengan mimik dan ekspresi yang bersahabat, maka segera lancarkan "serangan". Dekati dan sapalah dengan sopan dengan menggunakan kata-kata sakti yang menjadi favorit orang Indonesia, seperti "maaf" saat anda memulai pembicaraan, "tolong", dan akhiri dengan kata "terima kasih" di akhir perbincangan. Tunjukkan itikad baik anda dengan perilaku yang sopan dan hangat.

5. Tampilkan kesan yang positif.

Orang bijak pernah berkata, "Anda tak akan pernah mendapatkan kesan pertama pada pertemuan kedua". Inilah dimana anda harus mempunyai prinsip untuk bisa memanfaatkan kesempatan dengan sebaik-baiknya. Jangan pernah mengesampingkan sebuah kesempatan karena anda tak akan pernah mendapatkan kesempatan yang sama untuk kedua kalinya. Tunjukkan semangat juang anda dengan tampil "all-out" dan semaksimal mungkin.

6. Minta bantuan teman atau comblang.

Jujur pada diri sendiri, apakah anda tipe seorang yang pemberani untuk tampil dan berkenalan atau tidak?. Jika anda memang merasa belum cukup nyaman untuk melakukannya, tidak ada salahnya juga untuk meminta bantuan teman untuk menjadi "comblang" atau messenger yang bisa mengenalkan diri anda kepada si target. Sedikit catatan dari admin, cara ini bukanlah sebuah cara yang cukup gentle dan disukai oleh sebagian besar wanita karena pada dasarnya wanita menginginkan seorang pria yang berani dalam bersikap maupun bertindak.

Nah, itulah beberapa tips dan trik cara berkenalan serta menarik hati wanita yang praktis dan bisa anda lakukan saat menjumpai seorang wanita yang memikat hati anda. Sebenarnya masih banyak lagi tips-tips lainnya yang belum admin ungkap, namun akan admin beberkan pada kesempatan yang lain. Selamat mencoba dan semoga tips ini bisa memberikan manfaat bagi para pembaca setia perang blog.

Wisata alam di gunung kidul

WISATA ALAM GUNUNG KIDUL 

Menyusuri Gua di Bawah Jalan Raya

Desa Mulo, Kecamatan Wonosari, Gunungkidul memiliki potensi objek wisata berupa tiga gua yang saling berkaitan. Gua itu terletak di bawah jalan raya menuju kecamatan Tepus. Keheningan gua itu menjadi alternatif saat berlibur.

Gua itu antara lain Gua Lengkep, Gua Ngoboran dan Gua Ngingrong. Gua ini belum banyak dikunjungi wisatawan. Pemerintah desa mengaku akan melakukan pembenahan supaya gua ini jadi tujuan wisata.

Seperti kulit manusia yang berkeringat, dinding Gua Ngingrong masih mengeluarkan tetesan-tetesan air. Air yang menetes dari langit-langit ke lantai gua menghasilkan suara harmoni alam yang indah.

Pengunjung yang masuk ke dalam gua itu seperti merasakan gerimis. Bulir-bulir air menetes membasahi bahu dan helm. Pemandu susur gua, Wagiyo, 40, mengatakan suasana gua Ngingrong memang terkadang seperti hujan tak deras. Air jernih yang jatuh dari stalaktit itu terkumpul di ceruk-ceruk gua.

Tanpa dimasak, air di dalam gua itu bisa diminum. Wagiyo bercerita, pada zaman ketika saluran PDAM belum digunakan secara luas, warga setempat menggunakan Gua Ngingrong digunakan sebagai sumber air. Dulu warga berbondong-bondong membawa blek (wadah) untuk mengambil air.

Mereka naik turun bukit membawa air dari sumber Gua Ngingrong itu. Ada wilayah khusus untuk mandi, ada pula untuk minum. Pengunjung tidak boleh salah pilih. Wagiyo mengingatkan hal tersebut. Warga sekitar tidak berani melanggar aturan tak tertulis itu.

“Gua ini sekarang malah sepi sejak ada PDAM karena warga nggak lagi ambil air dari sini,” kata Wagiyo yang mengaku selama 25 tahun absen menyusuri Gua Ngingrong.
Baru pada Lebaran lalu dia mengantar wisatawan Jakarta menyusuri gua ini.

Sayang, pengunjung lebih banyak menongkrong di tepi lembah, ketimbang turun ke bawah menyusuri gua ini. Wagiyo mengatakan tidak sedikit yang tidak tahu jika di bawah Lembah Mulo itu terdapat gua yang eksotis.

Bagian dalam rongga gua ini terletak di bawah jalan raya yang sering dilewati wisatawan apabila hendak pergi ke Pantai Siung atau Indrayanti. Tapi tidak terdengar sedikitpun suara bising kendaraan bermotor dari dalam gua ini.

Infrastruktur menuju Gua Ngingrong belum begitu bagus. Jalan setapak menuju gua ini belum tertata rapi. Belum ada papan informasi mengenai sejarah, kedalaman dan informasi lainnya tentang Gua Ngingrong dan gua-gua kecil di sekitarnya.

Kepala Desa Mulo Totok Suharyanta mengatakan akan mengembangkan objek wisata ini sebagai tujuan wisata alternatif di Gunungkidul.

“Para pemandunya juga akan diberi pelatihan dalam waktu dekat ini,” kata Totok.

Pihaknya telah menyiapkan sejumlah perlengkapan seperti helm bersenter dan sepatu boot bagi para peminat wisata susur gua ini.

“Selamat berkunjung”

Karedok khas Indramayu

Karedok adalah makanan khas daerah Jawa, tepatnya Jawa Barat. Masakan ini sangat unik karena semua sayuran dalam keadaan segar, tanpa melalui proses pemasakan sehingga kandungan gizi dan seratnya sangat padat.

Resep Bahan Karedok :

• 100 gram kacang panjang muda, potong 1/2 cm
• 2 lembar daun kol, buang tulang daunnya, iris halus
• 100 gram taoge
• 100 gram terong bulat, belah 4-8
• 100 gram bengkuang, potong 1/2 cm
• 100 gram ketimun, belah, potong 1/2 cm
• 25 gram daun kemangi
• 50 gram emping goreng

Resep Sambal Kacang Halus Karedok :

• 200 gram kacang tanah goreng
• 5 buah cabai rawit/sesuai selera
• 2 buah cabai merah
• 2 sendok teh kencur cincang
• 1/2 sendok teh terasi
• 1-2 sendok makan cuka
• 1 sendok teh garam
• 1 sendok makan gula merah
• 150 ml air matang

Cara Membuat Karedok :

1. Campur semua bahan sayur mentah dengan sambal kacang, aduk rata.
2. Hidangkan dengan taburan emping goreng.

Selamat mencoba